Вебинар «Курс скорой самопомощи для быстрого выхода из травмы, ступора и входа в состояние презентности (присутствия в «здесь и сейчас»). Искусство общения с собственным телом: тело и дыхание отвечает на вопросы»
25 октября 2016 года в 19.30 по Москве
Вебинар провела Наталья Спокойная
обучающий тренер по системным расстановкам DGfS (Немецкое Общество Расстановщиков);
сертифицированный психотерапевт Мировой WCP и Европейской EAP Ассоциаций психотерапии; преподаватель OППЛ международного уровня;
мастер и обучающий тренер INFOSYON, Мировой Ассоциации Организационных расстановщиков;
травмотерапевт (автор методики «4-частная модель Тело-Эмоции-Интеллект-Дух для восстановлению целостности личности после тяжёлых травм, в том числе в случае сексуального насилия и инцеста»).
Отзывы о работе Натальи Спокойной
Часть 1
Речь идёт об искусстве общения с собственным телом. А тело — единственное в этом мире говорит нам абсолютную правду. Тело, а не ум и его построения. На вебинаре учимся извлекать информацию, зашитую в нашем теле. Тело способно отвечать на любые вопросы. Важно научиться его правильно слушать. Врачи-кинезиологи давно работают с информацией, зашитой в нашем теле. В сложных случаях отвечает наше дыхание. В авторской методике Н. Спокойная развивает общепринятые методы получения информации из дыхания человека. На любую важную для Вас тему.
Даются техники быстрого выхода из состояния ступора, травмы. Молитва о душевном покое.
Речь может идти о правильном подборе медикаментов, врачей, способов лечения, нахождении наиболее подходящих вариантов выбора в любой области, как например места работы, профессии, жилья, а также выбора в мелочах (хотя мелочей не бывает), например, подбора хороших для меня продуктов в магазине, бытовых товаров, места отдыха и т.д.
Практические упражнения по работе с телом на конкретных примерах участников.
Часть 2. Тестирование вариантов, в том числе с помощью дыхания
Практические упражнения по работе с телом и дыханием на конкретном примере участницы.
Работа с запросом. Выведение запроса на точность формулировки.Сопротивление клиента и как с ним обходиться. Первичные и вторичные чувства. Агрессия, гнев, ярость.
Видео записи вебинара доступно после оплаты.
Просьба оставить на странице или в отзывах об Институте свои комментарии. Мы рады обратной связи. Живой контакт с вами повысит качество нашей работы.
Татьяна, спасибо за комментарий.
1. «Но в спокойной обстановке понравился эффект. Я делала это полторы недели назад(когда посмотрела первую часть). Такое состояние было, как будто просто не хочется даже особо двигаться, хочется просто ничего не делать. Это не двигательной состояние, не вдохновляющее, а просто , как будто ты просто в промежутке между чем-то и чем-то». Да, это наверное то самое состояние презентности. Когда ты в присутствии и готов реагировать на всё приходящее. Вы точно сказали — в промежутке между чем-то и чем-то.
2. Про тестирование телом и дыханием. Когда очень важно, мы, как правило, не в презентности. Надо сказать фразу и посмотреть на выдох. Можно после вдоха. Если с этой мыслью выдыхаете свободно, а может и за вдохом посмотреть, свободен ли, то наверное это да тела. и наоборот. В любом случае постарайтесь расслабиться. Потом тестировать. И может даже первая реакция важна. Когда много будете пробовать, привыкните и научитесь различать.
Наталья, доброе утро! Я посмотрела только что семинар. Получилось посмотреть только в несколько этапов и, наконец, я посмотрела. Спасибо Вам большое. Интересные способы возвращения в презентность, постараюсь использовать. Хотя признаться честно, в самой ситуации, когда критичноо, не помнишь обычно об этом и ведешь себя по стандартному типу поведения.
По поводу упражнения , где все по пять, четыре, три и тд. Сделала сама после прослушивания. Интересный эффект. Я была в таком состоянии после упражнения, когда тебе ничего не хочется , когда ты просто сидишь. И ещё немного как будто заторможенность или затуманенность.
Но это хороший эффект, мне понравился. Я не была взволнована до упражнения. Я просто смотрела семинар и хотела попробовать. Может, если в критической ситуации находилась, эффект был бы, возможно, другой. Но в спокойной обстановке понравился эффект. Я делала это полторы недели назад(когда посмотрела первую часть). Такое состояние было, как будто просто не хочется даже особо двигаться, хочется просто ничего не делать. Это не двигательной состояние, не вдохновляющее, а просто , как будто ты просто в промежутке между чем-то и чем-то.
По поводу тестирования телом и дыханием. Честно говоря, мне порой очень сложно понять. Особенно если вопрос сильно волнующий в этот момент. А с дыханием вообще не очень понимаю, как понять. Пока говорю фразу я ведь уже и вдыхаю и выдыхаю по многу раз, а в конце такая концентрация на том, что пытаюсь почувствовать дыхание, что ощущение, что я искусственно дышу. Что делать?
Кстати, спасибо большое за молитву про душевное спокойствие, мужество и мудрость. Очень отозвалось. Теперь использую. Успокаивает и придаёт веру в ситуации, когда переживаю.
И вообще за все спасибо!