Метод Мерилин Мюррей

«Терапия последствий травм, жестокого обращения и депривации»

Леус Т. В. кандидат психологических наук

Этот Метод работы с психологическими травмами любой тяжести и охватывает практически все стороны работы с личностью от внутренних переживаний до взаимодействия с другими людьми. Метод был разработан американским психотерапевтом Мэрилин Мюррей 25 лет назад и за эти годы получил широкое распространение в 35 странах мира. В России этот Метод появился сравнительно недавно – в 2001 году. Мэрилин решила посетить Россию и передать свои разработки Российским психологам, как говорится, из уст в уста. Вы не найдете книг с описанием этого Метода. Принцип Мэрилин – передача техник этой Методики непосредственно при живом общении с людьми. Мне довелось пройти 120 часов групповой терапии у Мэрилин, а затем по результатам и по итогам написанной работы и мастер-класс для преподавателей.

Для меня этот Метод стал открытием в работе с собой и с моими клиентами! Практикуя 9 лет в техниках различных направлений и по разным Методикам, я заметила, что, разбираясь с одной проблемой клиента, мы чаще разбираемся только с этой проблемой. Через какое-то время человеку может понадобиться помощь в другой области. Как говорится, лапу вытащили, хвост завяз, хвост вытащили – другая лапа завязла.

Целью этого Метода является формирование Уравновешенной Здоровой Личности. После пройденной терапии у человека нет необходимости при возникающих ситуациях, проблемах снова бежать к психологу. Он сам может разбираться в том, что у него произошло, как с этим быть и что делать. А главное, эта Методика помогает и самому практикующему психологу стать Зрелой Здоровой Личности и оставаться ею.

Метод Мюррей:

  1. Легкий для понимания, запоминания.
  2. Помогает разобраться с собственными обидами, травмам.
  3. Хорошо работает в терапии с любыми видами психологических травм.
  4. Эффект сохраняется в течение длительного времени.
  5. Разобранные в терапии переживания больше не беспокоят клиента и он к ним не возвращается.

Этот метод отвечает на вопросы:

  1. КАК разобраться со своими травмами, обидами, переживаниями.
  2. КАК не позволять травмировать себя.
  3. КАК помочь другим справиться с эмоциями, обидами, стрессом.
  4. КАК обрести психологическое здоровье.
  5. КАК выстраивать здоровые границы.
  6. КАК не обижая других, отстаивать свое пространство, время, свои идеи.
  7. КАК оставаться в позиции Взрослой Здоровой Уравновешенной Личности.

Метод Мюррей дает возможность получить знания, которые вы можете начать применять сразу как в своей жизни, так и в своей практике.

На мой взгляд, самая большая ценность метода в том, что он имеет свою последовательность и законченность. Когда человек проходит полностью свою терапию по этому Методу, он имеет не только разобранные и больше не болящие случаи и психологические травмы. Он имеет инструмент, как ему разбирать любые ситуации, которые могут случаться с ним в его будущей жизни.

Комментарии Facebook

комментарии